いびきは些細なことではなく、いびきの出現はこれらspo2 monitorの病気に関連している可能性があります。夜にこのインジケーターをいびきをかく場合は、真剣に受け止めなければなりません。これは「生命を脅かす」ことです。 いびきはこれらの3つの病気に関…

深い眠りの状態でのみ、それは各細胞の修復と再生を助長します。洗練された就寝時間、適切な食事と活動は、体にエネルギーを加えることができます。同時に、さまざまな精神機能の調整にも役立ち、心血管疾患や脳血管疾患のリスクを軽減します。どうすればぐ…

1.さまざまな日本語の発音トレーニングを見て、真似してフォ日語五十音ローします。例えば、北原白秋の「五音」や早口言葉を毎日練習しています。 図2。自分の声を録音し、教科書やウェブサイトで日本語の発音と比較し、ニュアンスを見つけ、さらに修正し、…